心理健康建设
# 心理健康建设
# 提升学习效果的迷思
- 认知能力和自我驱动力对学习效果影响最大,要提高认知能力和自我驱动力是提高学习效果的关键。
- 钉子式学习和场景式学习是提高学习效果的有效方法。
- 工作中遇到的问题大多数都是在钉子学习法能够覆盖到的(90%),很多时候只需要少许思考就能解决。而非在网上铺天盖地的信息中重新筛选。解决对问题的模糊性,精确打击问题源头。MySQL、ceph、nginx里面的一些经典的demo在工作中就解决了很多问题
- 假如碰到一个问题,身边的同事解决了,而我解决不了。那么我就去想这个问题他是怎么解决的,他看到这个问题后的逻辑和思考是怎么样的,有哪些知识指导了他这么逻辑推理,这些知识哪些我也知道但是我没有想到这么去运用推理(说明我对这个知识理解的不到位导致灵活运用缺乏);这些知识中又有哪些是我不知道的(知识缺乏,没什么好说的快去Google什么学习下–有场景案例和目的加持,学习理解起来更快)。
- 执行力和态度对学习效果也有很大的影响,要多做、多实践、多练习。
- 执行力是指在实践过程中方法不够好,或者说你对你为什么做对了、为什么做错了没有去复盘。
- 如果碰到一个问题,身边的同事解决了,而我解决不了,那么我就去想这个问题他是怎么解决的,他看到这个问题后的逻辑和思考是怎么样的,有哪些知识指导了他这么逻辑推理,这些知识哪些我也知道但是我没有想到这么去运用推理(说明我对这个知识理解的不到位导致灵活运用缺乏);
- 这些知识中又有哪些是我不知道的(知识缺乏,没什么好说的快去 Google 什么学习下–有场景案例和目的加持,学习理解起来更快)。
- 等你把这个问题基本按照你同事掌握的知识和逻辑推理想明白后,需要再去琢磨一下他的逻辑推理解题思路中有没有不对的,有没有啰嗦的地方,有没有更直接的方式(对知识更好地运用)。
- 学习之后要做系统性的输出,视频和写博客是提高学习效果的有效方法。